わたしのダイエット>ダイエットにお酒は天敵？？でもみんな大好きだよね？？

結局、私の場合は何が太る原因になっているかというと、
ひとことでいうと、「お酒」ということになります。
お酒とわたしの体質が作用し合って
人生最大のデブ期となってしまったのです。

でも、私はお酒が大好き。
太るとわかっていても、
みんなで楽しく飲む時に、ガマンするなんて考えられません。
でも、アル中ではないので（今のところ）
毎日飲まなくても
それはそれで過ごせます。

なので、なるべく飲み会の予定を入れずに、
「酒断ちダイエット」をすることにしました。
これは効果てきめん。
一週間で簡単に１．５キロは落ちます。
正確に言うと、
一週間で簡単に１．５キロは“落ちていました”
なぜ過去形かというと。
３０代に入ると、
以前は簡単に落ちていた体重が落ちなくなりました。
同じ方法だけでは、同じ１．５キロのマイナスにはなりません。

年を取ると、簡単に太るのに、簡単にはやせない。
以前と同じ方法では、同じようにやせない。
という、悲しい現実が高い壁のように
わたしの前に立ちふさがるようになりました。

でも、やっぱりやせたい！
年にも体質にも負けないぞ！！