わたしのダイエット>ダイエットには欠かせない体重計との関係！！

ダイエットが成功するかどうかは、
毎日、体重計にのることにかかっている
といっても過言ではありません。

一流のモデルさんたちも言っていました。
「毎日、体重計にのることが大事」だと。
その理由はというと、０．２グラムの差なら、
意識して一日のうちに取り戻すことができる。
でも、２キロの違いは取り戻すために時間がかかる、
ということなのです。

継続は力なり！！です。主婦のみなさまに心強い味方、エコな掃除のサイトを作ってみました。
これを見れば、エコ掃除は完璧！！ご覧下さい。
http://ecoecosouji.web.fc2.com/

なるほど。

実際、増え続ける体重を目の当たりにするというのは、
気のめいる作業です。
でも、少しずつの上昇ならば、歯止めをかけることはできる。
でも、それに目をつぶって、体重計に乗ることを恐れていると、
時すでに遅し。
かなりの努力をしなければ、
元に戻すことは難しいということなのです・・・ね。
でも、時が過ぎていくうちに、
体重計に乗れなくなってしまうのも事実です。
特に、体重にマイナスの変動がないと、
乗りたくなくなってしまいます。
でも、久々に体重計に乗ったら、
人生最大のマックスデブだった。
というのは、わたしの実体験です。

やっぱり、ダイエットには、
体重計に乗る勇気は欠かせないのです。