わたしのダイエット>野菜スープダイエットはただ苦しいだけじゃない!意外なところにうれしい効果が!!

やってきました。6日目。
もっとガクンと、体重が落ちると夢見て、6日目。
本当に、そういう日が来るのでしょうか?
わたしにも、ガクンという日が・・・。

さて、今日は野菜スープと牛肉と野菜の日です。
今日も、まともな食事をすることができます。
しかも、牛肉は、無制限にいくらでも食べてもいいのです。
というか、この日はキチンと牛肉を食べた方が脂肪を燃焼させて、
体重が落ちやすくなるそうです。
といってもねえ。
今まで野菜スープだけだったものを、
いきなりお肉をガッツリ食べるなんて、
体重が増えるのではないか?
と、ちょっと不安。ちょっと怖い。

あとは、イモ、マメ、トウモロコシ以外の野菜類を食べます。
それだけで、おなかいっぱいにしてしまいそうですが、
見たくなくても、食べたくなくても、スープは飲みます。
最低一杯は飲むようにします。

体重的には、ゆるやか〜な減少で、いささか不満気味ですが、
いいことが一つ。
肌の調子が異常にいい。
すべすべ。
このスープ、デトックス効果があるようで、
3日目ぐらいに肌にブツブツが出たのですが、
それがひいて以来、つるつるすべすべになりました。
お肌の調子を整えるのにも、お勧めです。

で、体重はというと、昨日と比べて、0.2マイナス。
トータルで2キロマイナス。
これでいいのか?

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