わたしのダイエット>誰でも出来る！超簡単！ずぼらな人にお勧めダイエット！！！

簡単なずぼらダイエットをご紹介したいと思います。
誰もが知りたい、簡単ずぼらなダイエット。
それプラス、我慢しなくていいのなら、
誰もがしたいと思うはず！！

わたしが経験した、そして、実際に試した
簡単ずぼらダイエットをご紹介します。

最近、試してみたのは、みなさんご存じの
「朝バナナダイエット」。
テレビでもずいぶん取りざたされていました。
スーパーのバナナ売り場でも、
この朝バナナダイエットは大きな反響を呼び、
バナナが完売して、手に入りにくくなってしまったのも事実です。

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この朝バナナダイエットは、
朝食にバナナを食べて、水を飲むという、
本当に簡単なダイエットです。

朝食にバナナを食べるという約束を守りさえすれば、
昼食や夕食に食事制限をする必要はないのです。
運動も必要ありません。

こんなずぼらダイエット、
わたしにとっては夢のような話でした。
簡単であって、なおかつ、
わたしの生活スタイルを考えると、
それほど無理をしたり、我慢したりすることもなさそう。
それでやせるなら、もうけもの！！
と思って、朝バナナダイエットをはじめてみたのでした。

その意外な結果と落とし穴をこれからご説明いたします。